На пътя
Всеки преход се води от професионален водач, който познава тези пътища лично. Освен воденето на групата, всеки ден включва инструктажи за маршрута, съвети за колоездене, анализ след прехода и практични съвети за темпо, изкачване, хранене и възстановяване.
Запознай се с твоя треньор
Никола Цанев е сертифициран треньор по колоездене и хранене с над десетилетие опит в състезания и треньорска дейност.
С притежавани сертификати от UESCA и INSCYD, той съчетава практическите си състезателни познания със структуриран треньорски подход, фокусиран върху представянето, храненето, възстановяването и дългосрочното развитие.
По време на лагера Никола води преходите, споделя практични треньорски съвети и помага на всеки колоездач да извлече максимума от времето си в Родопите.
Всеки ден започва с кратък инструктаж за маршрута: изкачванията, точките за хранене, времето — какво да очакваш и как да го изкараш.
Караме като една малка група, прегрупирайки се на всяко изкачване, така че всеки да изкачва в собствен ритъм и никой да не гони цял ден.
Винаги зад групата с резервни части, хранене, дрехи и място за сядане, ако имаш нужда. Механичен проблем никога не прекратява деня ти.
Всяко каране е възможност за учене. Анализ на маршрута, стратегия за изкачване, темпо, хранене, умения за групово каране и разговори след прехода са част от изживяването. Целта е проста: да се прибереш вкъщи не само по-във форма, но и по-добър колоездач.
Ритъмът
07:30 // Спортна закуска
Свежа, приготвена от готвача и създадена за предстоящото каране.
08:30 // Инструктаж за маршрута
Изкачванията за деня, точките за хранене и времето — кратко и по същество.
09:00 // Карането
Организирано каране (22–127 км според формата) с поддържащ бус зад групата.
14:30 // Възстановяващ обяд
Обратно във вилата — възстановяващо хранене директно от кухнята.
16:00 // Време за възстановяване
Възстановяващ масаж, сауна, външно джакузи и време за презареждане преди вечеря.
18:00 // Преглед на карането и дискусия
Анализ на маршрута, наблюдения от карането, въпроси, съвети за колоездене и подготовка за етапа на следващия ден.
19:30 // Обща вечеря
Една обща маса, местни продукти и истории от изкачването.
Основополагащ сезон 2026 — специална цена за първите участници.
